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你也有工作羨慕症嗎?
- 2011-11-25
2011-11-25
一個職場現象「工作羨慕症」,像感冒病毒一樣快速傳散,成為年後上班族考慮轉職跳槽的導火線之一。
「工作羨慕症」最典型的症狀是不停抱怨自己工作有多麼不如他人,輸人一大截,最常聽到的說辭不脫薪水太少、工作太多,或者主管很難溝通、升遷總是輪不到自己,因為這種忌妒和羨慕的情緒作祟,有「工作羨慕症」的人往往容易對工作心生厭倦及嫌惡,亟欲轉換工作跑道。
就我的觀察,當自己工作遇到瓶頸,但卻看到其他人職涯發展格外順遂時,最禁不起「工作羨慕症」的病毒襲擊,於是開始一味羨慕他人,嚴重被這種負面情緒干擾,影響工作效率及品質。擴大層面來看,如果周遭「工作羨慕症」症候群的人很多,加速傳散速度,組織士氣也會大受衝擊。
其實,忌妒和羨慕是人很自然的情緒,不過,「工作羨慕症」不應莫名地被放大解讀成頻繁轉職或跳槽理直氣壯的理由。我認為,羨慕他人應該是個人成長的動力,而非因此厭惡自己的工作,進而放棄對工作的熱情。
如果想甩開「工作羨慕症」的負面情緒,我要提醒大家:
(1)不要一味把問題推向他人或外在因素,忽略了自省能力
(2)自我盤點,找出究竟工作不順遂或遇到瓶頸的根本理由是什麼
(3)要樂在工作,找出其中的樂趣和寶藏,才能脫離不斷抱怨的惡性循環
(4)進一步了解他人工作快樂的原因,效法他人來改善現況
當你發現別人工作比自己快樂、順利,不妨問問對方,他能樂在工作的理由是什麼?你或許只看到最表面的結果,卻不知對方付出多少努力及心血才能換得,好比別人比你工作更盡心盡責;別人目前的工作是適才適所,而你卻被放錯位置;別人的人際關係良善,處事圓融;或者是別人的學習精神可嘉,工作態度積極且衝勁十足。新春初始,我祝福大家都能樂在工作,樂在人生。
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