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「二手壓力」仲衰過二手煙!
- 2016-10-06
行街有機會吸到「二手煙」,其實喺公司,都分分鐘中吸到「二手壓力」﹗
你無睇錯,壓力都有二手,就好似公司入面啲荒失失同事,成日搞到啲氣氛好似世界末日咁緊張。
多講無謂,不如睇睇,你有無以下二手壓力病徵…
1. 身邊有同事極易焦慮、鬧情緒(特別鐘意對住你發)
2. 你成日覺得有好壓力,但搵極都搵唔到個壓力源
3. 負能量多,每日心情容易跌入谷底
4. 明明有排先deadline,總覺得身邊同事做不停,強迫自己搏命趕工
5. 明明瞓過晏覺,但放工時都係感到心力交瘁
6. 每收到一封新電郵,都嚇到彈起咁,心情緊張
7. 你身邊同事發出嘅電郵內容好大怨氣、火藥味,充斥焦慮不安
8. 你發現自己慢慢無晒創意同諗頭
9. 記性差咗好多,做簡單工作例如影印都覺得好痛苦
10. 食早餐時睇新聞,成腦都係負面嘢,例如公司爆炸嘅畫面浮現
如果你有以上病徵,快啲搵上司要求調位啦﹗
來源:Reader’s Digest